Tianma questa erba può aver sentito parlare di molte persone, tratta molto bene le vertigini e l'intorpidimento, molte persone che sono più anziane useranno Tianma per stufare la zuppa e, anche se la zuppa stufata avrà un po' del gusto unico di Tianma, la quantità di Tianma piccola o accettabile, troppa non va bene, di seguito vedremo come mangiare Tianma bene.

Come mangiare buoni asparagi: zuppa di testa di pesce agli asparagi

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Ingredienti preparazione asparagi 15 grammi, testa di pesce quantità moderata, tofu, datteri quantità moderata, wolfberry, zenzero quantità moderata, un po' di sale, un po' di olio.
Metodo Fase 1. Pulire la testa del pesce e scolarla per utilizzarla.
2. mettere i datteri e gli asparagi in una pentola di coccio, aggiungere acqua e portare a ebollizione, abbassare la fiamma e cuocere per 40 minuti.
3. Scaldare l'olio in una padella e soffriggere lo zenzero fino a farlo dorare da entrambi i lati.
4. aggiungere quindi 3 ciotole d'acqua, portare a ebollizione e cuocere finché il brodo non diventa bianco, aggiungere il tofu, portare a ebollizione, quindi aggiungere l'acqua tian mao e cuocere per altri 20 minuti.
5. Infine, aggiungere un po' di aconito e sale a piacere.

Come mangiare gli asparagi: asparago piccione

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IngredientiPreparare la giusta quantità di asparagi, la giusta quantità di piccione, i germogli di bambù Luo Han, un po' di sale, la giusta quantità di bacche di lupo.
Fasi del metodo 1. immergere gli asparagi in acqua calda per mezz'ora per affettarli, togliere la coda del piccione per eliminare i linfonodi e metterli in una pentola.
2. aggiungere una quantità adeguata di acqua, sbollentare e pescare, mettere in una casseruola, aggiungere il fungo, i germogli di bambù Luohan e gli asparagi.
3. Aggiungere le bacche di lupo, aggiungere l'acqua alla casseruola, far bollire a fuoco alto per 10 minuti, quindi abbassare a fuoco basso e far sobbollire per 1 ora.